Версия для слабовидящих
Контактный телефон
+7 (48149) 4-24-90
20.12.2024 Врач Ломова: алкоголь сочетается не со всеми продуктами на новогоднем столе
Гастроэнтеролог Валерия Ломова посоветовала россиянам правильно закусывать алкоголь за новогодним столом.
Источник
20.12.2024 Врач назвал пять повышающих риск слабоумия лекарств
Некоторые лекарства при длительном применении существенно повышают риск развития слабоумия, предупредил американский анестезиолог Зейн Хасан. Препараты он перечислил в своем аккаунте в социальной сети TikTok.
Источник
20.12.2024 Врачи назвали продукты, которые обязательно должны быть в рационе
Эксперты медицинской отрасли Хакасии напоминают о ключевой роли здорового питания для поддержания жизнедеятельности и профилактики заболеваний. Основным принципом сбалансированного рациона является включение в ежедневное меню разнообразных продуктов, содержащих белки, жиры, углеводы и достаточное количество воды.
Источник
20.12.2024 Золотое упражнение, которое омолодит весь организм
Существуют малоизвестные способы укрепления здоровья, омоложения организма и повышения выносливости. Те, кто применяют на практике эти техники ежедневно, уверяют, что добились положительных результатов через три недели после начала занятий.
Источник
20.12.2024 Употребление десертов оказалось полезнее для сердца, чем полный отказ от сахара
Ученые из Лундского университета в Швеции установили, что потребление сахара может быть связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Источник
20.12.2024 BMJ: печенье, масло и жирное мясо могут губительно влиять на печень
Ученые из Оксфордского университета установили, что жирное мясо, масло, печенье и другие продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут губительно влиять на печень и быстро повышать уровень холестерина в организме.
Источник
20.12.2024 Проверьте печень: экспресс-тест на обнаружение проблем
Печень является одним из наиболее важных органов в человеческом организме, поскольку является своеобразным фильтром, очищающим организм от токсинов
Источник
20.12.2024 Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь
Смесь имбиря с лимоном и мёдом при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить от простудных заболеваний
Источник
20.12.2024 Врач Нелюбина: детей раннего возраста особенно важно лечить в стационаре
Некоторые заболевания у детей нельзя лечить дома, и чтобы избежать осложнений, может потребоваться госпитализация в стационар. Особенно это касается детей раннего возраста, чей организм еще недостаточно крепок. О том, как понять, что ребенку требуется госпитализация, рассказала педиатр «СМ-Клиника» для детей Дарья Нелюбина.
Источник
20.12.2024 Врач Костюченко: нельзя растирать и греть в теплой воде обмороженные части тела
Согласно современным исследованиям, не рекомендуется отогревать отмороженные участки тела в теплой воде для предотвращения нарушения кровообращения в кожных покровах. Растирать их нельзя по той же причине, рассказала доцент, профессор кафедры медицины катастроф Института профилактической медицины Пироговского Университета Марина Костюченко.
Источник
20.12.2024 Укрепляет здоровье кишечника: врачи составили ТОП-5 полезных свойств сыра
Уфимские специалисты рассказали, почему полезно употреблять сыр.
Источник
20.12.2024 Хроническая кишечная инфекция может быть связана с болезнью Альцгеймера
Исследователи из Университета штата Аризона и Института болезни Альцгеймера имени Баннера совместно со своими коллегами обнаружили удивительную связь между хронической кишечной инфекцией, вызванной распространенным вирусом, и развитием болезни Альцгеймера у определенной группы людей.
Источник
20.12.2024 NR: облегчить хроническую боль можно с помощью диеты
Университет Южной Австралии предложил оригинальный способ уменьшения хронической боли, который основан на корректировке питания
Источник
19.12.2024 Их нельзя пить женщинам: 5 трав из народной медицины
Растения, используемые в фитотерапии, далеко не одинаково полезны мужчинам и женщинам. Так, можно выделить пять трав, применяемых в народной медицине, которые нельзя пить представительницам прекрасного пола.
Источник
19.12.2024 «Возможен диабет»: врач объяснила, при каких болезнях возникает синдром холодных ног
Синдром холодных ног нередко развивается при сахарном диабете и железодефицитной анемии, предупредила врач- невролог Татьяна Виноградова.
Источник
19.12.2024 Флеболог Буданов: предотвратить варикоз и тромбоз помогают упражнения с поднятием ног
Флеболог Константин Буданов: корректировка образа жизни может снизить интенсивность симптомов варикоза и тромбоза.
Источник
19.12.2024 AJCN: замороженные продукты и готовые блюда ускоряют старение
Ученые из Неврологического института Средиземноморья подтвердили, что фабричные продукты, особенно готовые блюда и замороженная пища, ускоряют биологическое старение.
Источник
19.12.2024 SciAdv: красное мясо опасно как для здоровья, так и для окружающей среды
Ученые из Пекинского медицинского университета подтвердили, что употребление красного мяса повышает риск развития сердечно-сосудистых- заболеваний, а его производство оставляет сильный экологический след.
Источник
19.12.2024 Новогодний стол для диабетиков: врач поделилась меню, от которого не подскочит сахар
Ограничения по питанию у пациентов с сахарным диабетом очень серьезные, поэтому продумывать новогоднее меню в этом случае нужно тщательно. Какие традиционные блюда разрешены при диабете, а какие придется исключить? Узнали у диетолога.
Источник
19.12.2024 Пустая трата денег: какие средства для кожи не стоит покупать зимой
Зимой кожа лица требует особого ухода. Из-за ветра, мороза и сухого воздуха она сохнет, шелушится, краснеет, на ней образуются мелкие морщинки и сильнее проявляется купероз. Как ухаживать за кожей зимой и какие средства в этом помогут, а какие станут пустой тратой денег.
Источник
19.12.2024 Эффект жира: врач поделилась способом избежать похмелья с помощью сыра
Диетолог Мухина: сыр в новогоднюю ночь может спасти от похмелья, если знать, когда его нужно съесть.
Источник
19.12.2024 Установлена связь между обработанными продуктами и биологическим возрастом
Ультрапереработанные продукты оказывают значительное влияние на скорость биологического старения человека.
Источник
19.12.2024 Специальная ДИЕТА: Избавляемся от живота, НЕ ГОЛОДАЯ
Узнайте, какая диета поможет вам избавиться от живота и при этом не мучиться от постоянного чувства голода.
Источник
19.12.2024 Горячая десятка: Топ упражнений для сжигания жира
Регулярно выполняя 10 простых упражнений, вы сможете быстро привести себя в форму и забыть о лишних килограммах. Комплекс упражнений направлен не только на снижение веса, но и проработку всех групп мышц.
Источник
19.12.2024 Уровень холестерина можно снизить с помощью трёх простых упражнений
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) рассказали о простых упражнениях, которые помогут снизить уровень холестерина. Это, в свою очередь, снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Источник
19.12.2024 Мясников назвал лекарство с тяжёлой побочкой: вызывает тяжелое поражение печени
Александр Мясников, один из самых известных врачей и телеведущих страны, опубликовал в Telegram-канале предупреждение об опасности одного из распространенных лекарственных препаратов для печени, назвав его «печеночным ядом».
Источник
19.12.2024 Ароматерапия: польза и вред, как эфирные масла влияют на здоровье человека
К настоящему моменту ученые накопили немало данных, подтверждающих, что раздражение полости носа различными ароматами способно оказывать многообразное воздействие практически на все функции организма
Источник
19.12.2024 Повышает давление: диетолог предупредила о трех опасных свойствах красной икры
Одним из опасных свойств красной икры является ее способность повышать артериальное давление, заявила диетолог Елена Соломатина.
Источник
19.12.2024 Врач рассказал, чем вредны чрезмерные физические нагрузки
Врач предупредил о вреде чрезмерных физических нагрузок, которые могут привести к разрушению межпозвонковых дисков и, как следствие, к грыжам и болям в спине. Хирург и физиотерапевт Евгений Лихачев отметил, что интенсивные нагрузки могут повредить диски в поясничной области, вызывая сильные боли.
Источник
19.12.2024 Врач Сережина: холодец и запеченное мясо или рыба относятся к полезным новогодним блюдам
Врач Сережина рассказала о самых полезных для здоровья блюдах новогоднего стола.
Источник
18.12.2024 От сахарных морщин до винной кожи: какой след оставляют на лице новогодние праздники
Если зимние каникулы выдались бурными, это наверняка скажется на лице. Косметолог рассказала, как не постареть за время новогодних праздников.
Источник
18.12.2024 Риск болезней мочеполовой системы: врач объяснила опасность оголенных щиколоток зимой
Оголенные щиколотки в холодную зимнюю погоду могут стать фактором, провоцирующим появление целого ряда проблем со здоровьем, предупредила медик.
Источник
18.12.2024 Врач Насыртдинова рассказала о проявлении хронической усталости: не проходит после отдыха
Хроническая усталость является состоянием, которое не корректируется обычной возможностью побольше отдохнуть, подчеркнула врач-эндокринолог Алия Насыртдинова.
Источник
18.12.2024 Динамичная планка: 7 вариантов супер упражнения
Планка считается одним из наиболее известных упражнений, особенно для легкоатлетов. С помощью различных ее вариаций, вы сможете улучшить мускулатуру кора, усилить техничность, уменьшить риски травм и сформировать красивый пресс.
Источник
18.12.2024 Как убрать капиллярную сетку на ногах
Хотите иметь красивые и ухоженные ножки - тогда эта статья для вас. В ней вы узнаете несколько рецептов, которые помогут вам это сделать.
Источник
18.12.2024 Это «убивает» сосуды: ученые назвали пять продуктов, вызывающих резкие скачки сахара в крови
Резкие скачки уровня сахара в крови «убивают» наши сосуды, а провоцировать их могут некоторые продукты, популярные у очень многих людей.
Источник
18.12.2024 Этапы роста и «красные флаги»: врачи рассказали, как эффективно следить за здоровьем детей
Здоровье детей требует системного наблюдения в ключевые периоды жизни: от своевременного вмешательства зависит дальнейшее благополучное развитие человека. Но излишняя тревожность родителей мешает как самим детям, так и врачам — и приводит к гипердиагностике.
Источник
18.12.2024 Омолодить лицо и выровнять кожу — 4 простых упражнения
Красивое лицо – это лицо с упругой и подтянутой кожей. Но очищая и питая кожу, мы совершенно забываем о мышцах лица. Фактически, именно ослабление мышц способствует появлению дряблости кожи, мешков под глазами, складок на веках и двойному подбородку.
Источник
18.12.2024 Альфа липоевая кислота: Что это и для чего необходима
Альфа-липоевая кислота — это жирная кислота, которая в организме принимает участие в углеводном обмене. По биологической ценности она находится на одном уровне с витаминами и минералами, может применяться в качестве лекарственного средства.
Источник
18.12.2024 Гречка и сельдь: врачи в Уфе назвали 7 продлевающих жизнь продуктов, включая самые доступные
Уфимские медики рассказали о доступных продуктах, способствующих продлению молодости и жизни.
Источник